A Review Of خواص عناب چیست
A Review Of خواص عناب چیست
Blog Article
ویتامین ث از آنتیاکسیدانهای مهمی است رادیکالهای آزاد مضر را از بدن انسان میزداید و نیز به بهبود زخمها و بازسازی بافتهای پیوندی مجروح کمک میکند.
از هرکدام ۵ گرم در یک لیتر آب به مدت ۱۰ دقیقه جوشانده صاف کنید و روزی سه فنجان میل کنید.
یک مطالعه که توسط مؤسسه ملی بهداشت امریکا منتشر شده است، تأیید میکند که وجود ترکیباتی مانند اسیدهای تریتروپنیک و پلی ساکاریدهای موجود در میوه عناب، اثرات ضد سرطانی و ضد پرولیفراتیو بر روی ردههای سلولی مختلف سرطان نشان میدهد.
در بریتانیا عناب را به صورت خشک شده و یا به صورت آبنباتهای طعمدار همراه با چای عصر میل مینمایند.
عناب خشک منبع بسیارخوبی از کلسیم و آهن است. آهن جزئی از هموگلوبین درون گلبولهای قرمز خون است. کلسیم نیز مادهای معدنی است که در ساخت استخوانها و دندانها نقش مهمی دارد.
عناب میوه کمکالری و با داشتن میزان بالای پروتئین و فیبر، نیازهای غذایی را تأمین نموده و همواره کمتر در میان وعده سراغ تنقلات میرویید، در نتیجه مصرف عناب در طولانیمدت به کاهش وزن به شما کمک میکند.
طب سنتی ایرانی، عناب را چاقکننده و مقوی معده و کبد میداند.
میوه عناب تازه و خشک را به عنوان یک میان وعده یا همراه با یک دسر بعد از غذا مصرف کنید.
برای درمان خارش پوست ۵۰ عدد عناب را با یک لیوان آب جوشانده صاف کرده، صبح ناشتا با سکنجبین مخلوط نموده میل شود.
امروزه اینکار را بهشیوه صنعتی و اعناب به فارسی با دستگاههای میوه خشککن نیز انجام میدهند.
اکنون، اجازه دهید نگاهی عمیقتر به خواص عناب برای سلامتی بیندازیم.
خیس کرده عناب: تعداد ۲۰ دانه عناب را با ۳۰ دانه مویز دانه گرفته و ۳۰ دانه سپستان و ۱۷ گرم شاخه گلدار بنفشه در نیم لیتر آب خیس کنید و بگذارید تا صبح بماند سپس آن را صاف کرده و با ۵۰ گرم شیر خشت و ۵۰ گرم ترنجبین مخلوط کنید تا کاملاً حل شود سپس قدری گلاب به آن اضافه کرده و بنوشید.
برخی از خواص عناب که آن را برای قاعدگی مفید می کند عبارتند از:
توییتر واتساپ تلگرام متاسفیم که این مطلب نتوانسته نظر شما را جلب کند.